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辣木知识
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现在吃辣木保健康,以后不给儿女加负担!
点击:985    来自:本站    发布日期:2016-09-10
老有所依不依靠医院才好!

世界银行认为,2001年到2075年间,中国养老金缺口将达9.15万亿。人口研究中心预测数据显示,离休人数增长快于参保人数的增长,已成为一个不可抗拒的现实。而仅为15%的养老保险覆盖率,更是加剧了我们对养老的压力!


更为严峻的是,老人的健康问题,成为最脆弱的群体,一二线城市的医院“一床难求”,药品销售价格正在以每年15%的速度增长……

养老已经有压力,如果身体再不好,如何担负得起?


因此,养生成为热门话题,从饮食到运动,有品质有功效无伤害的养生方式,成为中老年人追捧的对象,辣木就是这样被大家所熟悉……

养生保健康,为何辣木受欢迎?

辣木,长寿国印度的“长寿之树”,是印度、东南亚等地的传统美食。联合国大力推广种植的“未来粮食”,一度风行台湾、日本、欧美的营养食品市场。

从健康养生的价值来看,辣木风行有它不可替代的原因。

辣木是天然无副作用的营养食品,其食补食疗功效丰富,对中老年人养生防病有多重价值!


辣木,控制你的胆固醇!

美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明,假如每天摄食相当于400卡热量的辣木茶,能有效降低血中胆固醇的8%,同时能有抑制血中坏胆固醇的氧化。

辣木,防治痛风风湿!


痛风患者其中95%年龄段40岁以下,潜伏周期较长,很多人都是发病了才知道自己不良的生活方式“积累成疾”。


辣木籽是纯天然绿色食品, 对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。根据国内外临床报告,对三高、痛风等有很好的效果。

长期食用辣木籽有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎


辣木,保护你的呼吸系统!

辣木籽中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸,能有效被人体吸收。并调节、促进、平衡机体免疫力,帮助人体器官排除毒素,对预防支气管等呼吸系统疾病有很好的帮助。

辣木,提高你的机体活力!

辣木辣木高蛋白、高纤维、低脂肪,含有多种维生素,营养丰富,坚持食用能改善气血状况,有效提升气血活力。改善精力差、头晕乏力等贫血引起的不适症。


 

辣木,为你防治骨质疏松!

美国临床营养杂志发表报告。研究员塞尔迈耶指出:“饮食中增加植物蛋白的摄入,同时减少动物蛋白,可以减少股骨组织的丧失和髋骨骨折的危险。


辣木是非常好的植物蛋白来源,叶子蛋白质含量高达27%,同时还有多种维生素和微量元素。同时,100g辣木中,所含的钙质是牛奶的4倍。

辣木,维护你血管的健康!


辣木叶片、果实和根含有平衡血压和胆固醇的功能成分:Ghasi等研究表明,辣木叶能分别降低高脂鼠的血清、肝脏和肾中的胆固醇14.35%、6,40% 和11.09% ,并增加15.22%血清蛋白。



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